7 loại cây giúp giảm stress, xua tan mệt mỏi nhờ hương thơm dịu nhẹ

Cây xanh công dụng chủ yếu là điều hòa không khí, giảm ô nhiễm môi trường. Ngoài ra nó còn được sử dụng trong nội thất như vật trang trí. Thế nhưng cây xanh còn có tác dụng xua tan áp lực, căng thẳng.

7 loại cây xanh có khả năng giảm stress nhờ mùi hương

Đa phần các nhân viên văn phòng hoặc các chủ gia đình thường lựa chọn đặt cây trên bàn. Vì mùi hương của cây có thể giải tỏa áp lực, giảm căng thẳng và nâng cao tinh thần. Vừa tăng tính thẩm mỹ vừa giúp ta tỉnh táo làm việc.

Cây Oải Hương

Cây có tên khác là Lavender. Với sắc tím nhẹ nhàng cùng mùi hương riêng biệt sẽ đem đến cho bạn một tinh thần minh mẫn. Đặc biệt cây còn có tác dụng xoa dịu hệ thần kinh khi căng thẳng, còn điều trị được chứng trầm cảm tốt. Sẽ giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi. Cây oải hương được rất nhiều các nữ nhân viên văn phòng lựa chọn vì vẻ ngoài quyến rũ và tác dụng hữu ích.

Cây Hương Thảo 

Rosemary là tên gọi khác của cây. Mùi cây này không nồng mà thoang thoảng. Hoa của cây hương thảo là màu tím đẹp mắt. Cây giảm áp lực trong lúc làm việc khá tốt. Hương thảo vừa nổi bật bởi sắc tím của hoa, vừa có công dụng trị liệu. Những bạn gái thích lãng mạn và mộng mơ có thể lựa chọn cây này.

Cây Tùng Thơm 

Loại cây thuộc họ Tùng. Người ta thường lấy tinh dầu của cây vì nó có thể giúp bạn thư giãn đầu óc, vực dậy bản thân và giảm mọi cơn căng thẳng, áp lực. Mùi hương của cây tùng thơm chính là lý do khiến nhiều người lựa chọn đặt trên bàn làm việc. Mùi vừa dịu nhẹ và thoải mái, còn thanh lọc không khí rất tốt. 

Cây Hoa Nhài 

Hẳn mọi người cũng biết đến loại trà mang tên hoa Nhài. Mùi của trà rất thơm, có công dụng giúp ngủ ngon, an thần và cải thiện giấc ngủ tốt. Nếu bạn đặt cây trước giường ngủ thì mùi hương của nó sẽ giúp bạn ngủ một giấc thật sâu, hôm nay tinh thần minh mẫn. Giảm được áp lực căng thẳng trong ngày thường. Cây là dược liệu giảm stress vô cùng hiệu quả. 

Cây Bạc Hà 

Lá bạc hà có mùi rất đặc trưng. Nó có thể khiến các giác quan của bạn trở nên linh hoạt, năng động hơn rất nhiều. Những tinh dầu từ cây bạc hà cũng rất được ưa chuộng. Cây vừa giảm stress vừa thanh tỉnh khỏi những cơn buồn ngủ. Khiến hiệu suất hoàn thành công việc của bạn được nâng cao rất nhiều. Không chỉ vậy, cây còn khử mùi rất tốt. 

Cây Nhất Mạt Hương

Với sắc xanh tươi tốt, cây Nhất Mạt Hương rất thích hợp cho những người luôn cảm thấy mệt mỏi và uể oải tinh thần. Cây có mùi thoang thoảng dịu nhẹ, khi ngửi bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sức sống, khiến cả ngày vui vẻ. Ngoài ra, người tuổi Hợi rất phù hợp với cây này theo phong thủy. 

Cây Ngũ Gia Bì Xanh 

Cây này ở miền nam được xem là một loại thuốc, không chỉ vậy nó còn có khả năng xua muỗi. Cây đặt trong nhà sẽ đem đến sự yên bình hòa thuận. Tinh dầu từ cây rất thơm, tuy mùi không nồng nhưng sẽ làm cho bạn lạc quân, yêu đời hơn. Bạn còn có thể ngắt một chiếc lá trên cây, đưa nhẹ lên mũi ngửi sẽ làm tinh thần sáng suốt.

Mùi hương của cây xanh không chỉ mang hơi thở của mẹ thiên nhiên, còn mang đến nhiều lợi ích trong việc giảm áp lực cho con người. Cây xanh là một món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho ta.